Vitamine D en fysiek functioneren

LASA-weetje: Vitamine D belangrijk voor botten en fysiek functioneren

Geplaatst op 5 oktober 2016

Vitamine D leidt tot beter fysiek functioneren

Vitamine D-tekort komt veel voor onder ouderen. Dat vitamine D belangrijk is voor de botten is al langer bekend. Maar wist u dat ouderen met hogere vitamine D-waardes ook beter fysiek functioneren?

Helpt extra vitamine D?
Uit onderzoek binnen LASA blijkt dat bijna de helft van de Nederlandse ouderen een tekort aan vitamine D heeft. Hetzelfde onderzoek toont aan dat mensen met een lager vitamine D-gehalte slechter scoren op fysieke functietesten zoals de looptest, sta-op-uit-een-stoeltest en de balanstest. Lage vitamine D-waardes geven een groter risico op problemen bij dagelijkse activiteiten, zoals traplopen, aan- en uit-kleden en teennagels knippen. Deze LASA-onderzoeken leidden tot de zogenaamde D-VITAAL-studie, waarin onder meer wordt onderzocht of vitamine D-supplementen daadwerkelijk leiden tot verbetering in het fysiek functioneren.

Sohl, E., De Jongh, R.T., Heijboer, A.C., Swart, K.M.A., Brouwer-Brolsma, E.M., Enneman, A.W., De Groot, L.C.P.G.M., Van der Velde, N., Dhonukshe-Rutten, R.A.M., Lips, P.T.A., Van Schoor , N.M. (2013). Vitamin D status is associated with physical performance: the results of three independent cohorts.Osteoporos International, 24, 187-196.  Link naar artikel

Meer weten over het D-Vitaal-onderzoek? Lees hier verder.

Terug naar de Weetjes

Meer weten over de LASA-weetjes waaier? Download de PDF hier of vraag deze gratis aan via lasa@vumc.nl�(zolang de voorraad strekt).